Điểm danh top 6 loại thực phẩm tuyệt vời chống bệnh xương khớp

Điểm danh top 6 loại thực phẩm tuyệt vời chống bệnh xương khớp

12/16/2016

Để có một cơ thể khỏe mạnh, xương khớp chắc khỏe, tránh được các bệnh về xương khớp bạn nên thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây.

Canxi là thành phần rất cần thiết cho xương khớp

  • Như chúng ta đã biết thì canxi là một trong những thành phần quan trọng và cần thiết để hỗ trợ cho sự chắc khỏe và phát triển của xương, giúp tránh được các về xương khớp. Ngoài ra canxi còn hỗ trợ cho các hoạt động lưu thông máu, các dây thần kinh cơ bắp trong cơ thể. Canxi có trong các loại thực phẩm thiên nhiên đều là những loại thực phẩm mà cơ thể dễ dàng hấp thu và tìm kiếm nhất.
  • Bên cạnh việc bổ sung canxi từ thực phẩm thiên nhiên bạn có thể áp dụng thuốc canxi  d3 600mg để cải thiện tốt hơn. Các thành phần khoáng chất tự nhiên và vitamin D3...có trong canxi d3 giúp xương trở nên chắc khỏe hỗ trợ các điều trị và ngăn ngừa các bệnh thoái hóa xương khớp một cách hiệu quả.

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

6 loại thực phẩm cần bổ sung để tránh các bệnh về xương khớp

Cần tây

Cần tây luôn nằm trong số những thực phẩm có thể kháng viêm tuyệt vời. Trong cần tây là một hàm lượng dồi dào các khoáng chất như kali, natri. Ngoài ra thì cần tây còn có thể bổ sung một lượng lớn nước vừa đủ cho cơ thể, kèm theo là các vitamin nhóm K và C. Đây thật sự là một thực phẩm hữu ích cho việc hạn chế các nguy cơ về sưng khớp.

Dưa chuột

Dưa chuột có thể hỗ trợ điều trị các khớp xương bị viêm hay các vấn đề về sưng tấy khá hiệu quả. Trong dưa chuột là một hàm lượng khá nhiều nước, 94% dưa chuột là nước. Nó cũng còn chứa một số khoáng chất hữu ích như kali, silica và cả vitamin C. Đặc biệt là silica, đây là chất có khả năng giúp tăng cường collagen có trong những khớp xương, da và tóc. Silica sẽ cải thiện chức năng đàn hồi của chúng.

Đây là một thực phẩm hàng đầu có thể giúp kháng viêm và chống sưng. Hàm lượng axit béo omega-3 giúp có trong cá có khả năng chống sưng, viêm da và đẩy lui các nguy cơ về bệnh tim mạch rất hiệu quả.  Trong rất nhiều loại cá như cá thu, cá ngừ, cá hồi, ...có chứa các thành phần omega 3 thì các hồi là thực phẩm có chứa lượng axit béo này nhiều nhất . Đối với loại thực phẩm này không những có những khả năng trên mà còn không gây tăng cân vì có chứa axit béo như thịt bò, thịt lợn mà còn có các tác dụng utyeertj vời như ngăn ngừa nguy cơ về tim mạch và đột quỵ. Vì vậy thường xuyên ăn cá sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe và thúc đẩy sự phát triển của nó.

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Rau lá xanh

Rau xanh có chứa khá nhiều các vitamin cùng những khoáng chất hữu ích mà cơ thể bạn cần để đẩy lui các vấn đề sưng, tấy. Trong rau xanh là một lượng lớn chất diệp lục có khả năng làm giảm viêm, chống sưng rất tốt. Ngoài ra thì rau xanh còn có chứa một hàm lượng chất xơ cao có lợi cho sức khỏe, các vitamin A, vitamin C, vitamin K hay sắt cũng rất tuyệt vời cho sức khỏe xương khớp. Các loại rau mà bạn có thể tìm kiếm như rau chân vịt, cải xoăn, củ cải, rong biển, rau ngót và rau diếp.

Dứa

  • Dứa là thực phẩm rất giàu Bromelain - đây là thành phần có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm khớp xương và giúp giảm sưng tuyệt vời. Bên cạnh đó, dứa còn chứa thêm thành phần dưỡng chất như vitamin B1, B2, C,... giúp chữa rối loạn tiêu hóa, chống hen, giảm di căn của ung thư...
  • Ngoài lợi ích bảo vệ sức khỏe cực tốt thì dứa còn được xem là bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả vượt trội. Dứa là thực phẩm có ít calo nhưng lại chứa nhiều nước và giàu chất xơ nên rất thích hợp cho những ai có nhu cầu giảm mỡ bụng.

Húng quế

Húng quế là một trong những loại thảo mộc có khả năng điều trị sưng tấy và phóng chống viêm khớp rất tốt. Trong húng quế có chứa một hợp chất phytochemical, đây là chất có thể hỗ trợ cơ thể hạn chế và điều trị viêm tuyệt vời. Đây là một thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Viên uống sụn vi cá mập Nhật Bản có tác dụng phục hồi những thương tổn ở xương khớp, giảm đau, tăng chất dịch nơi đầu sụn giảm sự ma sát giữa các khớp xương. Sử dụng sịn vi cá mập Nhật trong thời gian dài bạn sẽ cảm thấy sức khỏe xương khớp được hồi phục, dứt hẳn các cơn đau và đề phòng các bệnh xương khớp khác.

  • Chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi từ thiên nhiên như: vi cá mập, dầu gan cá mập, chất Glycerin và cả Gelatin...Sụn vi cá mập orihiro chính là sự lựa chọn hoàn hảo số 1 cho những người muốn cải thiện hệ xương khớp nhanh chóng nhất.
  • Trên thực tế, có rất nhiều người đã tìm đến với thuốc bổ khớp của nhật loại này và cảm nhận được hiệu quả vượt trội mà sản phẩm mang lại.
  • Sụn cá mập orihiro tác động giúp làm giảm đau cũng như giảm tình trạng viêm sưng một cách nhanh chóng...Đặc biệt đối với người già, những người thường bị đau do viêm khớp hành hạ hay bị mắc chứng đau lưng và cả bị đau về tuyến tiền liệt. Thuốc viêm khớp Nhật Bản đều có thể khắc phục cách triệt để.
  • Thuốc khớp của nhật orihiro không chỉ tác động lên hệ xương khớp thôi đâu. Sụn vi cá mập Nhật còn, hỗ trợ ngăn chặn được bệnh ung thư, bồi bổ mắt...rất tốt.

Nếu muốn cải thiện hệ xương khớp cũng như bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhanh. Thuốc khớp nhật orihiro sẽ là sự chọn lựa tích cực nhất

Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc Sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 798,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG TẠI JUMPITER Beauty Store

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên website Jumpiter Beauty Store bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: Jupiter Beauty Store

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Jumpiter Beauty Store?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Jumpiter Beauty Store giao hàng miễn phí toàn quốc!

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, cho thuê website, dịch vụ seo web, hướng dẫn seo web miễn phí, thiết kế website miễn phí, Jupiter Beauty Store.
Đặc điểm nổi bật của mẫu web: thiết kế thân thiện với google, tương thích với các thiết bị di động, dễ quản trị.
Địa điểm: Chung cư Dream Home - Đường Phạm Văn Chiêu P14, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0945.825.825 (Call, Zalo, Viber)