5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao bạn nên tham khảo thêm
Trang chủ - Blog - Kiến thức phổ thông - 5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao bạn nên tham khảo thêm

5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao bạn nên tham khảo thêm

8 triệu người chết/năm; 14 triệu ca phát hiện/năm, tăng rất nhanh trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam... là những phác họa ngắn gọn về căn bệnh vô cùng nguy hiểm: Ung thư. Thế nhưng, đáng chú ý là 2/3 số ca ung thư có thể phòng tránh được. Chính vì thế chúng ta phải thực hiện các biện pháp để phòng tránh căn bệnh ung thư ngay từ hôm nay.

Ung thư là gì và những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này?

  • Ung thư là căn bệnh mà các tế bào có thể xâm nhập vào các mô hoặc các cơ quan mạnh khỏe trong cơ thể, có tính chất lây lan qua máu hoặc hệ bạch cầu và phát triển mạnh gây những ảnh hưởng nặng nề cho chúng ta. Đến lúc này thì các khối u sẽ lây lan và phá hoại dần các cơ quan của cơ thể và nếu không được cứu chữa kịp thời sẽ không điều trị được.
  • Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh quái ác này. Các yếu tố như khói thuốc lá, đồ cháy khét, nhiệt độ,... là những chất độc hại dẫn đến sự đột biến gen của các tế bào, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư.
  • Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân như ảnh hưởng của gen di truyền - nếu đã từng có người ở thế hệ trước bị mắc căn bệnh này thì đời sau ít nhiều cũng sẽ thừa hưởng các gen đột biến này. Những hậu quả mà nó đem đến chính là một loạt những vấn đề về sức khỏe của con người mà nghiêm trọng hơn là không thể điều trị được.
  • Chính vì thế chúng ta phải bắt đầuthực hiện những cách phòng ngừa sau đây để tránh căn bệnh ung thư một cách hiệu quả.

5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao

1. Khám tầm soát ung thư

Khám, xét nghiệm tầm soát để phát hiện ung thư sớm là cực kì quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị căn bệnh nguy hiểm này. Hãy khám, xét nghiệm tầm soát theo định kì hoặc theo lời khuyên của các chuyên gia. Bên cạnh thực hiện việc làm trên bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa omega 3, hay sụn cá mập...những dưỡng chất này tác động khắc phục và chữa ung thư rất tốt. 

Trong đó, sụn cá mập được xem là thực phẩm hàng đầu trong các loại thức ăn có tác dụng ngăn ngừa được căn bệnh ung thư. Những nghiên cứu chuyên sâu về cá mập cũng như sụn cá mập đã đưa kết những kết luận khoa học rất đáng được lưu tâm. Như chúng ta vẫn biết, các mập rất hiếm khi mắc bệnh, kể cả bệnh ung thư. Sở dĩ như vậy là vì trong sụn cá mập chứa hợp chất Chondroitin. Hợp chất đặc biệt này trong sun ca mập giúp các mạch máu hạn chế tiếp nhận và nuôi dưỡng các khối u gây ung thư. Nói cách khác, chất Chondroitin có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập và tấn công của 'nhân tố' lạ vào tế bào, giúp cơ thể không bị đối mặt với sự hiện diện của các khối u. 

 Vì thế, ngoài cách ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm, bạn có thể lựa chọn thuốc sụn cá mập của úc để bổ sung cho cơ thể một cách nhanh nhất. Trong thuốc sụn cá mập Costar Blue Shark Cartilage của Úc được chiết xuất từ 100% sụn vi cá mập, dầu cá,... Thuốc sụn cá mập có tác dụng ức chế và ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh công dụng trên, thuốc uống chiết xuất từ sụn vi cá mập còn có tác dụng bổ xương khớp và sáng mắt. Bổ sung viên sụn cá mập - một loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ vi sụn cá mập là giải pháp toàn diện và căn bản để phòng ngừa bệnh ung thư, bảo vệ xương khớp, giúp sáng mắt và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.

Bạn nên lựa chọn loại viên uống sụn vi cá mập được chiết xuất từ  sụn cá mập shark cartilage sinh sống dưới lòng đại dương vùng ôn đới - đây là nguồn nguyên liệu tốt nhất và tinh khiết nhất để sản xuất ra viên sụn cá mập - thuốc bổ khớp và phòng ngừa ung thư hiệu quả. 

2. Tránh xa khói thuốc lá

Khói thuốc lá chứa rất nhiều độc tố nguy hiểm, là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư như: ung thư phổi; ung thư bàng quang; ung thư vòm họng; ung thư não…Vì vậy, hãy nói không với khói thuốc lá: không hút thuốc lá và đấu tranh loại bỏ khói thuốc. Bởi vì hút thuốc và ngửi khói thuốc (gọi là hút thuốc thụ động) cũng nguy hiểm như nhau.

3. Tránh xa các loại thức ăn cháy khét hoặc đồ chiên nướng nhiệt độ cao

Trong quá trình chế biến thức ăn cần hạn chế chiên, nướng thực phẩm với nhiệt độ quá cao; đặc biệt là đối với các loại thịt đỏ như: heo; bò; cừu; gia cầm…Vì khi chiên, nướng chúng với nhiệt độ quá cao sẽ sản sinh nhiều độc tố có thể gây ung thư, nhất là ung thư đường ruột, dạ dày.

cá mập,glucosamine,flekosteel,gout

4. Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia và thức uống có cồn

  • Rượu, bia và các thức uống có cồn (kể cả rượu thuốc) đều làm tăng nguy cơ xơ gan dẫn tới bệnh ung thư gan. Bởi vì trong rượu bia có chứa chất  actaldehyde - đây là chất làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cao cho các cơ quan.
  • Chính vì vậy bạn cần phải tập dần thói quen không rượu, bia và các thức uống có cồn khác, mặc dù khi tập bỏ sẽ gây cho người thực hiện chút khó khăn nhưng những lợi ích về sau lại rất đáng để mọi người quyết tâm từ bỏ.
  •  Để thực hiện thói quen này được nhanh chóng, bạn bè và gia đình nên thường xuyên động viên và cổ vũ, đồng thời người tập nên thường xuyên dành thời gian cho các hoạt động thể dục ngoài trời để quen dần với không rượu, bia và thức uống có cồn.
  • Ngoài ra, thường xuyên tập thể dục thể thao còn giúp điều trị thoái hóa khớp, lưu thông mạch máu, và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời như đạp xe đạp, đi bộ, chạy bộ,...rất tốt cho xương khớp, giảm đau nhức các khớp ở vai và cổ,... 

5. Nên sử dụng nhiều các loại rau xanh, hoa quả

  • Tăng cường sử dụng các loại rau xanh, hoa quả hoặc những sản phẩm chế biến từ thiên nhiên (thực phẩm an toàn) như: tỏi; súp lơ (xanh, trắng); cam; chanh; nho; lê; nghệ; trà xanh; dầu ôliu…Đây là những thực phẩm chứa những hợp chất có hoạt tính kháng ung thư cao; có khả năng ngăn ngừa, phòng và hỗ trợ chữa trị ung thư, trong đó trà xanh và tỏi được coi là tốt nhất.
  • Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, khó phát hiện sớm và khó điều trị khi phát hiện muộn. Vì vậy, phòng tránh ung thư là hết sức quan trọng. 5 cách phòng tránh ung thư vừa nêu là những gợi ý tốt trong việc phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.
  • Hiện nay, có nhiều loại thực phẩm chức năng có khả năng phòng tránh ung thư hiệu quả, trong đó đầu tiên phải kể đến là tinh dầu tỏi garlic oil. Là một sản phẩm của hãng dược phẩm lừng danh Spring Leaf (Úc), tinh dầu tỏi Spring Leaf Garlic oil 3000mg hộp 365 viên hỗ trợ giảm cholesteron trong máu, ngăn ngừa cao huyết áp, xơ vữa động mạch, điều trị các các bệnh về hô hấp, ho, cảm cúm; đặc biệt nếu dùng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa, phòng tránh ung thư và chống lão hóa.

Bài liên quan

Hiểu biết về sắc tố melanin và nguồn gốc hình thành nám da

Melanin từ lâu đã được biết đến là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da trên cơ thể. Vậy sắc tố melanin là gì và chúng ảnh hưởng tới làn da như thế nào? Cùng tham khảo kỹ bài viết dưới đây bạn

Mối quan hệ giữa axit omega 3 và đậu phộng

Các axit béo Omega-3 là một loại chất béo không bão hòa, nó mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn, đáng chú ý nhất là ảnh hưởng của chúng đến việc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Những tác dụng nổi bật của nhân sâm và sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một loại thực phẩm có màu trắng sữa và có tính hàn được sản xuất bởi những con ong thợ. Nó được dùng để cung cấp thức ăn cho con ong chúa.

Cách làm giảm lượng máu lưu thông ở tim cho người mắc huyết áp

Mặc dù thường không triệu chứng, tăng huyết áp - hoặc huyết áp cao hơn bình thường - gây ra cả tác động ngắn và dài hạn và thường có thể nguy hiểm cho con người.

5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao bạn nên tham khảo thêm

8 triệu người chết/năm; 14 triệu ca phát hiện/năm, tăng rất nhanh trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam... là những phác họa ngắn gọn về căn bệnh vô cùng nguy hiểm: Ung thư

5 thực phẩm dễ tìm giúp ngăn ngừa tác hại của tia tử ngoại (UV)

Tia UV (còn gọi là tia tử ngoại hay tia cực tím) là một trong những tác nhân môi trường có khả năng gây hại cho sức khỏe, nhất là làn da cao nhất.

Điểm qua vai trò của một số Vitamin đối với xương khớp?

Để có thể duy trì được một sức khỏe xương khớp ổn định nhất ngoài việc thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất bạn còn cần phải bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin cho xương.

Các loại thịt tốt cho sức khỏe đôi mắt bạn nên bổ sung hằng ngày

Cường độ làm việc khá cao ngày nay có thể dẫn đến nhiều căn bệnh gây ra cho đôi mắt của bạn. Ngoài ra các yếu tố như ngồi trước màn hình vi tính hay xài điện thoại khá nhiều

Những loại quả tốt cho mắt bạn nên sử dụng thường xuyên

Có rất nhiều những thực phẩm tự nhiên giúp chúng ta trong việc bổ mắt và cải thiện được tình trạng sáng mắt. Ngoài việc có một chế độ sinh hoạt lành

Những cách sử dụng nấm mèo sai gây nguy hiểm khôn lường

Nấm mèo còn có tên gọi khác như là mộc nhĩ, nấm tai mèo. Nấm mèo thường mọc trên những thân gỗ mục ẩm ướt, do có hình dáng giống với tai người.

Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

 

Địa chỉ: 2/36 Lê Văn Thọ P9 Gò Vấp TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0945.825.825
Email: info@suncamap.net