Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp
Trang chủ - Sụn cá mập - Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp


Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp

Bông cải xanh hay còn được gọi là súp lơ xanh có thể tìm thấy dễ dàng trong các cửa hàng thực phẩm rau xanh. Đây là loại rau được trồng khá nhiều ở Việt Nam, nó không chỉ là loại một loại thực phẩm có chứa khá nhiều các chất dinh dưỡng mà còn có một giá trị tuyệt vời trong việc hỗ trợ con người đẩy lui các triệu chứng xấu hay các vấn đề ở khớp. Bông cải xanh cũng có thể sử dụng để phòng tránh các nguy cơ về viêm khớp hiệu quả.

Biểu hiện của bệnh viêm khớp

Trong bông cải xanh đặc là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin cùng khoáng chất. Nó hơn hẳn so với các loại rau khác. Bông cải xanh mang đến một tác dụng hữu ích cho việc ngăn ngừa sự hủy hoại xương khớp. Đây cũng là một thực phẩm được sử dụng khá nhiều trong các bữa ăn gia đình gia đình Việt.

Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp

Trong bông cải xanh có chứa đến bốn chất dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của xương là vitamin K, kali, vitamin C và canxi. Khi cơ thể của bạn được bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin K và vitamin C thì nó sẽ tạo ra mật độ xương dày hơn, giúp xương vững chắc hơn. Canxi và Kali có thể hạn chế sự mất xương nhờ các quá trình chuyển hóa axit giúp cơ thể đẩy lui các hoạt động phân hủy mô xương.

Bông cải xanh từ lâu được xem là một siêu thực phẩm đối cho sức khỏe của con người. Ngoài các dưỡng chất trên nó còn là một nguồn cung cấp dồi dào protein, sắt, crom, carbohydrate, kẽm, magiê và phốt pho. Các dưỡng chất này có khả năng hạn chế vấn đề loãng xương và thoái hóa xương khớp khá tốt. Chất phytochemical có trong bông cải xanh cùng các chất chống oxy hóa khác rất tuyệt vời trong việc hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật về viêm nhiễm, nhiễm trùng.

cá mập,flekosteel

Để có hiệu quả tốt nhất bạn cần sử dụng bông cải xanh trong khoảng 2 tuần, nó mang lại những thay đổi tích cực cho hệ xương khớp. Mặc dù loại cải xanh này chưa thể điều trị hoàn toàn và làm ức chế được các quá trình viêm khớp… nhưng đây có thể xem là một thực phẩm hiệu quả để phòng ngừa các căn bệnh viêm khớp liên quan rất hữu ích.

Một số thử nghiệm do các chuyên gia thực hiện trên tế bào và loài chuột đã đưa ra những kết luận rằng, trong bông cải xanh có chứa một hợp chất có tác dụng ức chế một loại enzym khá nguy hiểm hủy hoại sụn. Hợp chất glucoraphanin này được cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành một chất được gọi là sulforaphane có tác dụng khá tốt trong việc bảo vệ các khớp.

Với những nghiên cứu và công dụng tuyệt vời trên đây, thì việc sử dụng bông cải xanh cho những người gặp phải các chứng bệnh về viêm khớp là rất cần thiết. Bạn cũng nên sử dụng bông cải xanh thường xuyên hơn để bổ sung chất xơ, chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như phòng tránh các bệnh về viêm khớp nhé.

Đăng ngày: . Từ khóa: cải bông xanh, phòng tránh bệnh viêm khớp, điều trị bệnh viêm khớp,

Bài liên quan

Cách trị mỏi mắt - Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này. Việc áp dụng những cách trị mỏi mắt hiệu quả có thể giúp bạn nhanh chóng qua khỏi tình trạng này.

Sự thật về Glucosamine và Chondroitin Sulfate

Glucosamine và Chondroitin là một trong những sản phẩm đang được sử dụng rộng rãi để chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Sulforaphane là gì? 14 tác dụng của sulforaphane bạn nên biết

Sulforaphane là gì? Sulforaphane là một phân tử trong nhóm isothiocyanate của các hợp chất organosulfur. Nó thể hiện đặc tính chống ung thư và kháng khuẩn.

Chondroitin là gì? Chondroitin có những tác dụng gì đối với sức khỏe

Chondroitin là gì? Chondroitin là một loại đường phức hợp được tìm thấy tự nhiên trong sụn bảo vệ khớp. Tuy nhiên, theo thời gian, mức độ chondroitin có thể bắt đầu giảm dẫn đến một số vấn đề

Sụn vi cá mập tốt nhất được chiết xuất như thế nào?

Có thể bạn biết rất rõ tác dụng của sụn vi cá mập đối với sức khỏe nhưng sụn vi cá mập tốt nhất đã được chiết xuất như thế nào là điều bạn chưa hề biết đến.

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già nên sử dụng loại nào?

Hiện tượng này thường xuất hiện ở người cao tuổi. Do đó, nhu cầu tìm kiếm thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già đang ngày càng trở nên phổ biến.

5 cách phòng tránh ung thư hiệu quả cao bạn nên tham khảo thêm

8 triệu người chết/năm; 14 triệu ca phát hiện/năm, tăng rất nhanh trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam... là những phác họa ngắn gọn về căn bệnh vô cùng nguy hiểm: Ung thư

Điểm qua vai trò của một số Vitamin đối với xương khớp

Để có thể duy trì được một sức khỏe xương khớp ổn định nhất ngoài việc thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất bạn còn cần phải bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin cho xương.

Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp

Cải bông xanh không chỉ là loại một loại thực phẩm có chứa khá nhiều các chất dinh dưỡng mà còn hỗ trợ đẩy lùi bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp và những điều cần biết

Bệnh viêm khớp là gì? Những nguyên nhân nào gây nên bệnh viêm khớp? Những biểu hiện nào để có thể phát hiện bệnh xương khớp?

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Sụn Cá Mập 

Địa chỉ: Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam
Điện thoại: 0945.825.825 - 01288724584
Email: info@suncamap.net