Sự thật về 5 loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
Trang chủ - Blog - Bổ sung collagen - Sự thật về 5 loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Sự thật về 5 loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Bổ sung vitamin cho cơ thể giúp làn da trắng mịn và tươi tắn. Vậy bạn có biết những vitamin nào có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp dài lâu không? Câu trả lời sẻ có ngay trong bài viết sau đây. 

1. Vitamin A

Vitamin A

  • Là loại vitamin đã được kiểm nghiệm là có khả năng giảm thiểu nếp nhăn, các đốm nâu. Nó cũng giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi tắn.
  • Nhưng bạn chỉ nên dùng vitamin A để dưỡng da ban đêm. Lý do là ánh nắng từ mặt trời có thể vô hiệu hóa các dạng vitamin nhóm A. Đây là lý do mà các nhà sản xuất các loại viên uống trắng da toàn thân dùng cho ban đêm. Họ cũng thường đưa vitamin A vào để hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.
collagen

2.Vitamin C

Vitamin C có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống oxi hóa, ức chế sự sản xuất các gốc tự do gây lão hóa da. Đặc biệt, vitamin C được coi là 'khắc tinh' của chảy xệ da, nếp nhăn do tuổi tác, giúp da mịn màng, căng bóng, giảm đốm nâu và thâm sạm.

Bạn nên bổ sung vitamin C vào buổi sáng trước khi dùng kem chống nắng. Làm như vậy để da được bảo vệ khỏi sự gây hại từ các tia cực tím. Vitamin C thường được bổ sung trong các loại viên uống làm trắng da có nguồn gốc thảo dược.

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, làn da của phái đẹp bị tổn hại do tia UV khi được điều trị bằng những loại thuốc uống trắng da hoặc kem có bổ sung vitamin C có một sự cải thiện bất ngờ trong nửa năm. 

2. Vitamin B3

  • Vitamin B3 là loại vitamin có nhiệm vụ đặc biệt để sản xuất acid béo và ceramide. Đây là 2 hợp chất quan trọng được ví như 'màng' bảo vệ da. Bên cạnh đó, vitamin B3 cũng giúp tăng độ ẩm cần thiết cho da. Nó giúp giảm thiểu hiện tượng mẩn đỏ và dị ứng trên da một cách đáng kể.
  • Hiện nay, nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem, sữa tắm, serum và viên uống sáng da thường có thêm thành phần vitamin B3, ký hiệu là niacinamide ghi trên nhãn hộp sản phẩm. Đối với loại vitamin này, bạn có thể dùng bất kỳ thời gian nào trong ngày đều được.

4. Vitamin E

Vitamin E

  • Hầu hết các dòng sản phẩm ngừa lão hóa và dưỡng ẩm chuyên sâu loại tốt nhất đều chứa ít nhất 1% loại vitamin này. Điều này chứng minh vai trò đặc biệt quan trọng của nó đối với việc giữ gìn độ ẩm của da.
  • Rất nhiều nghiên cứu chuyên sâu về da liễu cho thấy, vitamin E cũng có khả năng cực mạnh trong việc chống oxi hóa. Nó ức chế sự hiện diện của các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời và khói thuốc. Nhiều chị em phụ nữ còn thừa nhận vitamin E chính là thần dược chống lão hóa. Nó duy trì vẻ tươi tắn và căng mịn của làn da của họ.

5. Vitamin K

Vitamin K

  • Là vị cứu tinh cho các vết thâm quầng ở vùng da xung quanh mắt. Vì vitamin K có khả năng kiểm soát được sự đông máu. Do đó nó giúp tế bào da được bảo vệ khỏi sự rò rỉ của máu nguyên nhân gây thâm quầng mắt.
  • Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da như thâm sạm hay thâm quầng mắt thì hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin K vào buổi tối. Để sáng hôm sau sở hữu một gương mặt tươi tắn và nói không với thâm quầng mắt nhé!

Có một dòng thuốc trắng da hiệu quả giúp da khỏe đẹp thật tuyệt vời từ bên trong mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày đó là viên uống trắng da neige white. Đây là dòng thuốc trắng da nhật bản cao cấp được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong.

Các dưỡng chất quý giá có trong viên uống trắng sáng da giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da một cách tối ưu. 

Bài liên quan

Không nên bỏ qua các loại mặt nạ dưỡng da đẹp trị nám tuyệt vời

Bất kỳ một phụ nữ nào cũng luôn ao ước sở hữu một làn da khỏe đẹp tự nhiên. Áp dụng 4 loại mặt nạ dưỡng da sau đây sẽ biến ước mơ thành hiện thực.

Duy trì làn da không tuổi với một số loại mặt nạ collagen

Đắp mặt nạ collagen tươi là một trong những bí quyết 'thần thánh' giúp chị em làm đẹp da, duy trì một làn da không tuổi theo thời gian.

Những chất bổ sung có thể giúp tăng trưởng collagen cho cơ thể

Theo trang web của Ngân hàng dữ liệu Protein, collagen tạo thành ma trận cho xương của bạn, tăng cường các dây chằng và hỗ trợ cho da và các cơ quan nội tạng.

7 thói quen đơn giản giúp phái đẹp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

Dù không thể có được một bài thuốc trường sinh bất tử tồn tại nhưng những thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày của chúng ta rất có lợi trong việc ngăn ngừa sự lão hóa xảy ra.

6 bí quyết chống lão hóa hiệu quả cao bạn không nên bỏ qua

Dưới đây là nhữngbí quyết giúp bạn chống lại các dấu hiệu của việc lão hóa mà chị em cần nắm để giữ được làn da tươi trẻ căng tràn sức sống.

3 loại sinh tố ngon tuyệt "cú mèo" cứ uống vào là đẹp da

Một làn da trắng nõn nà luôn là khát khao của hầu hết các cô nàng nữ tính. Sử dụng 3 loại sinh tố từ trái cây tươi dưới đây giúp các nàng biết ước mơ thành sự thật một cách dễ dàng.

Mẹo làm trắng da trong 4 tuần "cực hay" với mặt nạ đu đủ

Tận dụng các nguyên liệu sẵn có luôn là lựa chọn mang lại nhiều ích lợi cho chị em phụ nữ khi làm đẹp. Dưới đây là 2 công thức đơn giản làm trắng da toàn thân từ đu đủ vừa đơn giản.

Sự thật về 5 loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Bổ sung vitamin cho cơ thể giúp làn da trắng mịn và tươi tắn. Vậy bạn có biết những vitamin nào có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp dài lâu không? Câu trả lời sẻ có ngay trong bài viết sau đây.

Mục tiêu của việc bổ sung collagen là gì?

Collagen cung cấp sự kết nối giữa các bộ phận của cơ thể chúng ta thành một khối thống nhất. Collagen được tìm thấy ở khắp nơi trong cơ thể, nó có nhiệm vụ hỗ trợ và tạo ra cấu trúc của cơ thể.

Các sản phẩm bổ sung collagen có an toàn cho người sử dụng không?

Collagen là một thành phần cấu trúc quan trọng liên quan đến mô liên kết của cơ thể. Nhu cầu bổ sung collagen là cần thiết khi chúng ta ngày càng nhiều tuổi.

Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

 

Địa chỉ: 2/36 Lê Văn Thọ P9 Gò Vấp TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0945.825.825
Email: info@suncamap.net