Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả
Trang chủ - Thuốc nở ngực - Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả


Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả

Sau khi cai sữa cho con ngực thường bị teo nhỏ và chảy xệ vì thế rất nhiều chị em muốn biết đâu là cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả nhất

Mỗi phụ nữ đang cho con bú hoặc chuẩn bị cai sữa cho con đều lo lắng liệu bộ ngực của cô ấy có trở lại trạng thái như trước đây không. Thực tế đáng buồn là đa số phụ nữ từng sở hữu vòng 1 căng tròn và săn chắc nhưng sau khi cai sữa sẽ teo nhỏ lại và chảy xệ. Đó là lý do mà không ít chị em cuống cuồng tìm cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa. Mong muốn của họ là làm sao tìm lại được vẻ căng tròn săn chắc vốn có như thời con gái.

Vòng ngực là một phần hết sức đặc biệt của cơ thể phái đẹp. Chị em nào cũng muốn chăm sóc tốt để ngực luôn khỏe mạnh và trông thật đẹp. Nhưng thực tế là nó có sự thay đổi lớn sau khi cho con bú. Hầu hết chúng sẽ bị teo nhỏ và treo thấp hơn. Thêm vào đó là ngực cũng thay đổi và kém săn chắc hơn theo độ tuổi.

Điều đáng mừng là chị em có thể cải thiện được tình trạng này nếu biết cách. Và những cách đó là:

  • Tập thể dục
  • Dùng các loại thuốc nở ngực (dạng kem thoa và dạng viên uống) 
  • Tránh những vị trí nhất định trong khi cho con bú
  • Hỗ trợ bởi áo nâng ngực

Tại sao ngực xấu hơn sau khi cho con bú?

Trong thời gian mang thai, do sự gia tăng kích thích tố làm cho vòng 1 tăng lên đáng kể. Số lượng ống sữa phát triển và chúng trở nên lớn hơn. Đây là lý do tại sao ngực của phụ nữ trở nên lớn hơn trong khi mang thai.

Trong thời gian cho con bú, bầu ngực trở nên dày đặc hơn. Chúng to hơn và lớn hơn vì sản xuất sữa và da ngực bị kéo dài theo thời gian. Sự căng thẳng và viêm có thể khiến vú bị tổn thương. Cho con bú tư thế không đúng hoặc không đều giữa 2 bầu ngực cũng khiến nó trở nên mất cân xứng.

Sau khi cai sữa, các ống sữa ngừng hoạt động nên ngực teo nhỏ lại. Da ngực theo đó cũng co lại và chùng giãn. Đây là tình trạng bình thường của hầu hết chị em phụ nữ mà họ phải đối mặt. Nếu bạn không muốn điều này tiếp diễn bạn cần học cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa.

Tuy nhiên, nếu con bạn còn quá nhỏ (chưa tròn 2 tuổi) thì bạn chưa nên cai sữa cho con. Bởi khoa học đã chứng minh sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ. Bạn hãy kiên trì chờ một thời gian nữa khi bé nhà bạn đủ điều kiện để bỏ bú mẹ. Lúc đó bạn áp dụng những cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa cũng chưa muộn.

nở ngực,nở mông

Phải làm gì nếu bạn vẫn đang cho con bú?

Bạn muốn cải thiện tình trạng ngực xấu, mất cân xứng trong khi vẫn đang cho con bú. Hãy tham khảo những lời khuyên sau đây thử xem nhé:

Tránh nghiêng người khi đang cho con bú

Bé còn rất nhỏ vì thế hãy dùng gối để nâng bé lên cao đủ để gặp vú của bạn. Bạn tránh nghiêng người và nghiêng ngực xuống miệng em bé. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa da ngực của bạn không bị giãn thêm nữa.

Mặc áo ngực tốt

Da ngực của bạn cần được hỗ trợ. Có một chiếc áo ngực tốt sẽ bảo vệ được bầu ngực của bạn. Điều này ngăn chặn ngực chảy xệ hơn nữa.

Ăn ít mỡ động vật

Những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến da ngực. Hãy giảm lượng chất béo động vật trong chế độ ăn hằng ngày. Thay vào đó bạn nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và đậu.
Tận dụng thời gian đang cho con bú để bồi bổ cơ thể bằng thực phẩm lành mạnh. Bạn nhớ ăn thêm salad, dầu oliu, trái cây tươi. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B (trứng, cá, và gia cầm) và vitamin E (hạt, rau xanh) . Các loại vitamin này rất
hữu ích để tăng cường tính đàn hồi và săn chắc của da.

Tắm dưới vòi hoa sen với nước nóng và nước lạnh

Trong khi bạn tắm hãy thực hiện chuyển đổi giữa nước nóng và lạnh. Điều này sẽ cải thiện lưu thông và tông màu da của bạn. Kết thúc vòi sen bằng nước lạnh. Bằng cách đó làn da của bạn sẽ săn chắc và mềm mại.

Cai sữa từ từ

Khi bạn đã sẵn sàng lên kế hoạch cai sữa, hãy tiến hành để việc đó diễn ra dần dần. Bạn dần dần cai sữa sẽ càng giúp mô mỡ tụ lại bên trong ngực. Điều đó sẽ giúp ngực lấy lại được kích thước như trước khi mang thai nhanh hơn.

Tránh giảm cân nhanh chóng

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp phụ nữ giảm cân nhanh. Nhưng hãy cẩn thận. Nếu bạn thấy rằng trọng lượng của bạn đang giảm nhanh chóng thì hãy cân nhắc. Lúc này da của
bạn sẽ không thể theo kịp. Hậu quả có thể khiến da của bạn chùng lại, da ngực cũng sẽ nhăn và chảy xệ. Cố gắng giảm cân dần dần để làn da của bạn có thời gian thay đổi.

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả

Sau khi bạn chấm dứt việc cho con bú bạn hãy áp dụng một số cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa. Điều này sẽ giúp vòng 1 của bạn nhanh trở lại trạng thái như trước đây. Bạn cần hiểu rằng, bộ ngực của bạn khác với các bộ phận khác. Chúng không có cơ và dây chằng. Tổ chức của bộ ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Và đó cũng là lý do tại sao chúng dễ bị chảy xệ.

Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường các cơ bắp để giữ ngực săn chắc. Vì trong khi cho con bú và sau cai sữa ngực có xu hướng teo nhỏ, chảy xệ. Khi bạn giữ cơ thể với tư thế tốt, ngực của bạn sẽ không bị chảy xệ nhiều. Tập thể dục các cơ ngực và lưng của bạn sẽ giúp xây dựng sức mạnh cần thiết để nâng ngực của bạn lên. Điều này cũng là cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa để chúng trở nên săn chắc hơn. Sau đây là một vài cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả nhất bằng các bài tập đơn giản.

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa với bài tập Dumbbell Pull-Over

Bài tập này tăng cường cánh tay, ngực và lưng của bạn. Điều này sẽ là tuyệt vời cho tư thế của bạn và hỗ trợ ngực của bạn. Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa với bài tập này được thực hiện rất đơn giản. bạn chỉ cần:

  • Nằm ngửa trên một chiếc ghế dài với cả hai chân trên sàn nhà.
  • Giữ một quả tạ trong mỗi bàn tay trên đầu.
  • Hãy giơ tay lên để họ chỉ vào trần nhà
  • Lặp lại

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa với bài tập Push Up

Push up bài tập hít đất dành cho nữ giúp cải thiện độ lớn và độ săn chắc của ngực. Nó tác động lên cánh tay, lưng và tăng cường cơ bắp cốt lõi. Từ đó hỗ trợ cải thiện vòng 1 nở nang và săn chắc hơn. Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa với bài tập hít đất sẽ được thực hiện với 2 bước:

  • Đối mặt với sàn nhà, đặt tay trước mặt song song của bạn. Bạn có thể giữ chân thẳng hoặc uốn cong ở đầu gối.
  • Hạ thấp bản thân xuống càng xa càng tốt và sau đó đẩy lùi.
  • Lặp lại.

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa

Bài tập Chest Press hỗ trợ tăng kích thước vòng 1

Đây là bài tập tác động trực tiếp lên cánh tay, ngực và lưng.

  • Trong khi ngồi ở một góc với cả hai chân trên sàn nhà, giữ một trọng lượng trong mỗi bàn tay.
  • Mở rộng cánh tay của bạn ra.
  • Từ từ kéo cánh tay của bạn về phía ngực của bạn.
  • Lặp lại

Sử dụng kem sau khi cai sữa

Trong khi bạn đang cho con bú, bạn có thể không sử dụng bất kỳ loại kem nào trên ngực của bạn. Nhưng nếu bạn đã ngừng cho con bú, đây là thời điểm thích hợp để chăm sóc sắc đẹp.

Hãy đầu tư vào kem nở ngực chất lượng. Sản phẩm chuyên dụng này không chỉ giúp vòng 1 của bạn to hơn và săn chắc hơn mà nó còn hỗ trợ nuôi dưỡng da ngực mềm mại, khỏe mạnh hơn. 

Hi vọng với những cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ngực teo nhỏ và chảy xệ. Chúc bạn sớm lấy lại được vẻ căng tròn săn chắc quyến rũ của vòng 1 như thời con gái.

Đăng ngày: . Từ khóa: Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa, cách làm nở ngực sau cai sữa, cách nâng ngực sau cai sữa

Bài liên quan

10 loại kem nở ngực tốt nhất ở có tác dụng nhanh & hiệu quả

Sử dụng kem nở ngực an toàn là một trong những xu thế làm nở vòng 1 đang được chị em phụ nữ ưu tiên nhất thị trường hiện nay.

Watercress là gì? Tác dụng của rau cải xoong đối với sức khỏe

Watercress là gì? Đây là tên tiếng Anh của cây cải xoong, một loại cây có lá màu xanh đậm có thể được trồng trong vườn nhà bạn và cải xoong có tác dụng gì?

Dandelion là gì? Các bộ phận của cây bồ công anh có tác dụng gì?

Dandelion (bồ công anh) là một loại cây có hoa màu vàng. Nó được các nhà khoa học coi là một loại thảo mộc. Vậy cây bồ công anh có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả

Sau khi cai sữa cho con ngực thường bị teo nhỏ và chảy xệ vì thế rất nhiều chị em muốn biết đâu là cách tăng vòng 1 sau khi cai sữa an toàn và hiệu quả nhất

7 loại kem bôi làm nở mông an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Có thể bạn cần phải cần sự giúp đỡ để có vòng 3 như mong muốn. Một số người sử dụng đồ lót, luyện tập, thực phẩm bổ sung,... nhưng một số người khác lại sử dụng kem tăng vòng 3.

Cây cọ lùn Saw Palametto & những lợi ích không thể bỏ qua

Cây cọ lùn có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, mọc nhiều ở các cồn cát biền Đại Tây Dương và bờ biển caribe, có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người, trong đó có vẻ đẹp vùng ngực.

10 cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất ai cũng có thể thực hiện được

Áp dụng 10 bài thuốc nở ngực thảo dược dưới đây không quá khó, lại hiệu quả và có độ an toàn cao. Đừng bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu vòng 1 cực chuẩn nhé.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Chăm sóc sức khỏe

Làm đẹp

Các loại khác

Sụn Cá Mập 

Địa chỉ: Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam
Điện thoại: 0945.825.825 - 01288724584
Email: info@suncamap.net