Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp
Trang chủ - Viên uống trắng da - Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp


Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp đến mức nào mà khiến nó trở nên phổ biến trên toàn thế giới? Bạn cũng đã nghe nói nhiều về dầu dừa vì chúng rất phổ biến. Tuy nhiên tôi chắc rằng bạn chưa biết hết được những tác dụng của dầu dừa. Nếu bạn quan tâm về dầu dừa, hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.

Nội dung bài viết

Dầu dừa là gì?

Tổng hợp những tác dụng của dầu dừa đã được biết đến

Dầu dừa là gì?

Đây là loại dầu được tinh chế từ cơm dừa. Người ta lấy phần cơm trắng của những quả dừa già rồi xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt rồi đun sôi cho đến khi tạo ra một lớp dầu dừa màu vàng nhạt. Loại thành phầm này có mùi thơm của kẹo. Tác dụng của dầu dừa là rất đáng kể để làm đẹp da, giảm cân và bảo vệ sức khỏe...

Sử dụng dầu dừa có an toàn không? Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ đã khẳng định vào năm 1975. Rằng dầu dừa rất an toàn khi sử dụng. Chính vì thế nó được dùng trong giấy và bông nguyên liệu đóng gói bảo quản thực phẩm. Đây chính là xu hướng mà các doanh nghiệp sử dụng hiện tại và cả trong tương lai vì mục đích tương tự.

Dầu dừa là gì?

Sau đây chúng ta sẽ xem xét những tác dụng của dầu dừa đã được chứng minh. Tất nhiên, còn rất nhiều lợi ích mà chúng ta còn chưa khám phá ra.

Tổng hợp những tác dụng của dầu dừa đã được biết đến

Chúng ta đã biết dầu dừa là gì rồi. Sau đây hãy xem xét cụ thể những tác dụng của dầu dừa để biết vì sao nó phổ biến đến vậy nhé!

Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ vậy, nó rất hữu ích để chăm sóc tóc và da. Cùng phân tích kỹ hơn về những tác dụng của dầu dừa ngay sau đây nhé!

Tăng nồng độ cholesterol HDL

Tiến sĩ Walter C. Willett, đại học Y Harvard cho biết, dầu dừa giúp tăng cholesterol HDL. Đây là loại cholesterol tốt, từ đó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tác dụng của dầu dừa trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch

Acid lauric được tìm thấy trong dầu dừa rất thân thiện với trái tim. Nó giúp ngăn chặn các vấn đề về tim như cao huyết áp, cholesterol cao. Đồng thời ức chế sự gia tăng cholesterol LDL - cholesterol xấu. Nó cũng giúp giảm nguy cơ chấn thương và tổn hại cho động mạch. Từ đó có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tác dụng của dầu dừa còn giúp duy trì các lipid khỏe mạnh ở phụ nữ tiền mãn kinh. Vậy cuối cùng, dầu dừa tốt hay xấu cho tim?

Nếu bạn đang dùng nó để uống, kiểm tra mức cholesterol thường xuyên. Nếu bạn thấy chúng ngày càng tăng thì tốt hơn là nên ngừng uống. Trong mọi trường hợp, hãy tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia y tế chuyên nghiệp trước khi bạn bắt đầu tiêu thụ dầu dừa. Đừng bao giờ chơi với trái tim của bạn, cũng như của người khác!

Tác dụng của dầu dừa trong chăm sóc tóc

Bạn có biết tại sao mái tóc của phụ nữ vùng biển nhiệt đới thường dài và bóng mượt? Vâng, đó chính là dầu dừa.

Phụ nữ nơi đây dùng dầu dừa để chăm sóc tóc hằng ngày. Loại dầu bơ này giúp tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt. Nó còn giúp giảm mất protein trong tóc. Từ đó bảo vệ tóc khỏi hiện tượng tổn thương. Do nó trọng lượng phân tử thấp nên có thể xâm nhập vào trục tóc, ngăn ngừa tổn thương tóc. Vì vậy, nhiều người coi nó như một loại thuốc giúp mọc tóc hiệu quả. Vì thế dầu dừa được dùng như một loại dầu dưỡng tóc. Nó có mặt trong các loại kem dưỡng ẩm và cả kem chống gàu. Bởi nó là nguồn cung cấp chất bổ sung hữu cơ cho tóc.

Cách chăm sóc tóc bằng dầu dừa

Bạn lo lắng mái tóc bị hư hại? Dầu dừa chính là giải pháp tốt nhất. Nó chính là loại chất dưỡng kỳ diệu để phục hồi hư tổn tóc và tái phát triển tóc. Nó cung cấp protein thiết yếu để nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn tóc.

Chỉ cần dùng dầu dừa massage tóc mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ sở hữu mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Nói không với tình trạng gàu hay khô tóc. Vì dầu dừa giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu không bị nhiễm trùng.

Tác dụng của dầu dừa trong chăm sóc da

Dầu dừa hoạt động cực tốt cho da. Một nghiên cứu mới nhất tề tác dụng của dầu dừa lên da, người ta tìm thấy chất kháng khuẩn, chống oxy hóa rất dồi dào. Dầu dừa còn giúp chữa lành vết thương và kháng viêm hiệu quả.

Nó cũng giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về da khác nhau. Bao gồm: Eczema và bệnh vẩy nến. Bạn bôi dầu dừa nguyên chất tại vị trí tổn thương sẽ giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của chúng.

Bức xạ tia cực tím

Dầu dừa có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Tác dụng của dầu dừa trong điều trị viêm da

Nghiên cứu của Allison L. Goddard và Peter A. Lio chỉ ra rằng, dầu dừa rất hiệu quả giảm tình trạng viêm da dị ứng so với dầu khoáng. Thêm một kết luận khác cho thấy, dầu dừa nguyên chất được dùng như một liệu pháp hữu hiệu để điều trị viêm da dị ứng.

Vết thương da

 Khả năng làm lành nhanh vết thương trên da của dầu dừa cũng đã được chứng minh.

Dưỡng ẩm

Tinh dầu dừa hữu cơ, không biến đổi gen là những loại dầu massage tuyệt vời để dưỡng ẩm. Nó hoạt động an toàn và hữu hiệu cho mọi loại da.

Kháng khuẩn

Monolaurin vốn là một hoạt tính của dầu dừa có tính kháng khuẩn, kháng nấm và virus. Chúng bảo vệ da khỏi tác hại của vi khuẩn như Staphylococcus aureus. Loại vi khuẩn này gây mung nhọt và các nhiễm trùng da khác.

Phục hồi những hư tổn da

Dầu dừa được dùng an toàn từ hàng ngàn năm nay để ngăn ngừa khô và bong da. Nó còn có khả năng làm chậm lại sự hiện diện của các nếp nhăn, chảy xệ do lão hóa da.

Tác dụng của dầu dừa trong việc làm trắng da

Dầu dừa cũng được nhiều phụ nữ sử dụng để cải thiện tông màu da của họ để thay thế cho các loại viên uống làm trắng da. Nó cũng được nhắc đến trong 10+ cách làm trắng da hiệu quả trên blog này.

Đốt cháy chất béo để giảm cân hiệu quả

Dầu dừa được nghiên cứu với tác dụng giảm béo hiệu quả. Nó dễ tiêu hóa hơn các loại dầu ăn khác. Nhờ đó giúp hoạt động lành mạnh của tuyến giáp và hệ thống nội tiết. Tăng tỉ lệ trao đổi chất cơ thể thông qua loại bỏ căng thẳng tuyến tụy. Đốt cháy nhiều năng lượng và giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng. Tác dụng của dầu dừa giống như một loại thuốc giảm cân an toàn tuyệt đối cho mọi người.

Đó là lý do vì sao những người sống ở vùng ven biển nhiệt đới thường không béo. Vì dầu dừa chính là loại dầu ăn chính mà họ sử dụng. Một số người tập trung vào các bài tập giảm cân khác nhau. Nhưng sẽ tuyệt vời hơn để giảm cân nếu tiếp cận dầu dừa như một liệu pháp giảm cân hữu hiệu.

Tác dụng của dầu dừa đối với bệnh Alzheimer

Dầu dừa có khả năng cải thiện được nhận thức của người bệnh Alzheimer. Đây là kết quả của một nghiên cứu gần đây. Hợp chất ketone được tìm thấy trong dầu dừa có liên quan đến việc cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên còn nhiều dữ liệu lâm sàng và khoa học hơn để xác định xem dầu dừa có thực sự tăng cường chức năng của não dưới mọi hình thức không.

Tác dụng của dầu dừa đối với hệ miễn dịch

Dầu dừa chứa chất béo kháng khuẩn, axit capric, axit lauric, axit caprylic. Nó có tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Cơ thể con người chuyển hóa axit lauric thành monolaurin. Điều này giúp tăng hiệu quả để cơ thể đối phó với virus và vi khuẩn gây bệnh như herpes, cúm, cytomegalovirus và thậm chí cả HIV.

Nó giúp chống lại các vi khuẩn có hại như Listeria monocytogenes và Helicobacter pylori. Nó cũng ức chế các động vật nguyên sinh có hại như Giardia lamblia.

Dầu dừa ngăn chặn hội chứng ruột kích thích và các vấn đề tiêu hóa khác

Dầu dừa lỏng giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Do đó, ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày khác nhau. Bao gồm hội chứng ruột kích thích (IBS) và các vấn đề tiêu hóa khác. Các chất béo bão hòa của dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn. Nó giúp xử lý nhiều loại vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng khác nhau có thể gây khó tiêu. Nó cũng giúp hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng khác như axit amin, vitamin và khoáng chất.

Dầu dừa khuyến khích chăm sóc răng miệng

Dầu dừa giúp tăng khả năng hấp thu canxi. Vì thế dầu dừa tốt cho răng, ngăn ngừa sâu răng. Một nghiên cứu mới đây cũng cho thấy, việc dùng dầu dừa có tác dụng tích cực giảm tích tụ mảng bám. Cũng như giảm viêm nướu do mảng xơ vữa gây ra.

Tác dụng của dầu dừa trong việc ngăn ngừa nhiễm nấm men - Candida

Candida, còn được gọi là candida toàn thân. Đây là một bệnh bi thảm gây ra bởi sự phát triển quá mức và không kiểm soát được của nấm men. Nó được gọi là Candida albicans trong dạ dày.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy dầu dừa có khả năng ngăn ngừa viêm do candida. Các axit capric, axit caprylic, axit caproic, axit myristic và axit lauric được tìm thấy trong dầu dừa giúp loại bỏ Candida albicans.

Dầu dừa giàu chất béo dễ hấp thu giúp ngăn ngừa sỏi thận và bảo vệ gan

Sự hiện diện của chất béo dễ hấp thu (triglyceride chuỗi trung bình) và các chất béo trong dầu dừa có tác dụng tích cực ngăn chặn các bệnh về gan. Các loại chất béo dễ tiêu hóa chuyển thành năng lượng khi chúng tới gan. Nhờ đó giúp giảm khối lượng công việc của nó và ngăn tích chất béo. Chúng cũng giúp ngăn ngừa bệnh về túi mật, bệnh thận và giải thể sỏi thận. Dầu dừa cũng rất hữu ích để bảo vệ sự khỏe mạnh của tuyến tụy.

Giúp hỗ trợ điều trị bệnh ung thư và AIDS

Nhiều người tin rằng, dầu dừa có khả năng giảm tính nhạy cảm của virus gây ung thư và HIV. Một vài nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra tác dụng của dầu dừa đối với bệnh nguy hiểm này.

Trung tâm nghiên cứu Dừa cho biết, dầu dừa tiêu diệt các loại siêu vi khuẩn gây bệnh cúm, sởi, herpes, viêm gan, SARS. Nó cũng có khả năng giết chết vi khuẩn gây loét cổ họng,
nhiễm trùng tiết niệu, phổi và lậu. Thêm vào đó, dầu dừa cũng rất hữu hiệu để loại bỏ nấm và nấm men gây ra bệnh ngoài da.

Những tác dụng khác của dầu dừa

Dầu dừa được sử dụng để mang lại những lợi ích tuyệt vời hơn. Dưới đây là những minh chứng về tác dụng của dầu dừa thêm nữa:

Giảm căng thẳng

Dầu dừa giúp loại bỏ căng thẳng nhờ mùi thơm nhẹ nhàng và chất chống oxy hóa. Thoa 1 chút vào dầu hay lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ sự mệt mỏi tinh thần.

Bệnh tiểu đường

Dầu dừa nguyên chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó thúc đẩy bài tiết insulin và sử dụng glucose hiệu quả. Do đó nó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Tăng năng lượng

 Nó được dùng nhiều cho các vận động viên thể hình, nhất là những người ăn kiêng. Lý do là nó chứa ít calo. Hơn nữa hàm lượng chất béo dễ chuyển hóa thành năng lượng. Đặc biệt nó không bị tích tụ chất béo tại động mạch và tim. Từ đó giúp tăng năng lượng và độ bền cũng như hiệu suất của các vận động viên.

Xương

Như đã nói ở trên, dầu dừa giúp tăng hấp thụ chất khoáng, bao gồm cả magie và canxi. Vì thế nó rất hữu ích cho người bị loãng xương sau tuổi trung niên.

Tăng tốc độ chữa bệnh

Dầu dừa khi được dùng tại khu vực nhiễm bệnh sẽ tạo nên một hóa chất bảo vệ. Nó đảm bảo tính vô trùng của vết thương. Vì thế rất hiệu quả để làm lành các vết thương.

Dầu dừa là nguồn cung cấp acid béo có lợi

Dầu dừa không chứa cholesterol nhưng lại là nguồn cung cấp năng lượng, chất béo và dinh dưỡng. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, vitamin K, canxi, kẽm và sắt.

Hơn 90% dầu dừa chứa FFA hoặc axit béo tự do và chất béo bão hòa (Đừng hoảng sợ! Nó không tệ như bạn nghĩ. Đọc cho đến khi kết thúc điều này và ý kiến ​​của bạn có thể thay đổi).

Thêm vào đó là một số các axit béo chưa bão hòa như các axit béo đơn không bão hòa đơn và các axit béo không bão hòa đa. Chúng đều tham gia tích cực vào hệ thống của cơ thể. Nhờ tính năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng viêm mà dầu dừa được dùng để chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe.

Hiện trên thị trường có rất nhiều dạng và sản phẩm chiết xuất từ dầu dừa. Bạn có thể nếm thử dầu dừa trung tính, hơi nước tinh khiết vì nó không có hương vị riêng biệt. 

Hy vọng những thông tin về tác dụng của dầu dừa trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Hãy sử dụng dầu dừa để nhận được những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho cuộc sống này nhé!

Đăng ngày: . Từ khóa: dầu dừa là gì, tác dụng của dầu dừa

Bài liên quan

10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Sở hữu làn da trắng sáng luôn là một trong những biểu hiện của cái đẹp. Đó là lý do tại sao tất cả chúng ta đều tìm cách làm trắng da để có làn da đẹp hơn

Cách làm mặt nạ khoai tây sữa tươi phù hợp với mọi làn da

Lợi ích từ việc đắp mặt nạ khoai tây sữa tươi không phải bạn gái nào cũng biết, sử dụng mặt nạ dưỡng da tuyệt vời này mỗi này sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy.

7 cách làm trắng da bằng baking soda ai cũng thực hiện được

Áp dụng 1 trong 7 cách làm trắng da bằng baking soda sau đây sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên mà không cần đến các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền

Cách làm trắng da bằng cà chua có mang lại hiệu quả không?

Có nhiều cách làm trắng da từ thiên nhiên nhưng cách làm trắng da từ cà chua được nhiều người ưa thích. Bạn có biết tại sao lại như vậy không?

10 loại trái cây làm trắng da hiệu quả an toàn tuyệt đối

Trên thực tế thì ai trong chúng ta cũng muốn có một làn da trắng sáng mịn màng. Do đó, chúng ta luôn tìm những cách làm trắng da hiệu quả để áp dụng.

Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp

Dầu dừa là gì? Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và làm đẹp đến mức nào mà khiến nó trở nên phổ biến trên toàn thế giới?

Xông hơi làm trắng da thực sự không? Cách xông hơi trắng da mặt

Xông hơi làm trắng da đang là biện pháp được khá nhiều chị em lựa chọn; vậy cách này thực sự có hiệu quả không và cách xông hơi trắng da nào tốt nhất?

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Chăm sóc sức khỏe

Làm đẹp

Các loại khác

Sụn Cá Mập 

Địa chỉ: Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam
Điện thoại: 0945.825.825 - 01288724584
Email: info@suncamap.net